2. Qingdao, la source du Taoïsme, Laoshan a fait de grandes contributions à la santé des gens partout dans le monde

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La contribution de la montagne Laoshan de Qingdao à la santé humaine

Laoshan, dans le district de Laoshan de la ville de Qingdao, est une célèbre région touristique. Les montagnes de Laoshan sont hautes et majestueuses, riches en végétation, avec un climat agréable, constituant ainsi une véritable "barre à oxygène" naturelle, offrant une grande contribution à la santé humaine. Voici les contributions de Laoshan à la santé humaine :

• Fournir de l'air frais : La couverture forestière de Laoshan atteint 82%, avec un taux d'ions négatifs bien supérieur à celui des villes. Les ions négatifs ont de nombreux avantages pour le corps humain, tels que l'amélioration de la circulation sanguine, le renforcement de l'immunité et de la capacité à lutter contre la fatigue.

• Favoriser la santé physique et mentale : Laoshan est une zone de protection naturelle, où se trouvent de nombreuses espèces animales et végétales sauvages, offrant de beaux paysages et une atmosphère paisible. Les gens peuvent se promener, respirer de l'air frais, apprécier les paysages, soulager le stress, se détendre et favoriser la santé.

• Ressources géothermiques riches : Laoshan est également une région riche en sources thermales, avec la source thermale de Laoshan très appréciée des touristes pour sa qualité de l'eau et ses effets thérapeutiques évidents. Les bains thermaux peuvent soulager la fatigue, détendre le corps et favoriser la circulation sanguine.

• Offrir un lieu de sport et de fitness : Les routes de montagne de Laoshan sont sinueuses et escarpées, avec de nombreux sentiers de randonnée, offrant un excellent endroit pour l'escalade et la randonnée. La randonnée et l'escalade sont bénéfiques pour la santé, renforçant la fonction cardiaque et pulmonaire, l'endurance et la condition physique.

• Le plus important est que la pratique du Qi Gong Taoïste (méditation assise) est originaire de cet endroit et s'est ensuite répandue dans le monde entier. Selon de nombreuses recherches scientifiques et enquêtes, la pratique de la méditation assise est la méthode la plus simple et la plus efficace pour éviter d'être infecté par une épidémie et résister à l'invasion de virus.

• En conclusion, le district de Laoshan de la ville de Qingdao, en tant que zone touristique naturelle, apporte une grande contribution à la santé humaine. Les touristes peuvent y respirer de l'air frais, profiter de ressources naturelles riches, favorisant ainsi la santé physique et mentale.

L'histoire de la pratique Taoïste à Laoshan

Laoshan, à Qingdao, est l'une des montagnes sacrées du Taoïsme en Chine, avec une longue histoire en tant que lieu important d'origine et de pratique du Taoïsme en Chine. L'histoire de la pratique Taoïste à Laoshan remonte à la dynastie des Han (206 av. J.-C. à 220 ap. J.-C.), et compte plus de deux mille ans. Selon les annales historiques, un maître Taoïste nommé Zhang Daoling a pratiqué à Laoshan pendant la dynastie des Han oriental, et a fondé le Taoïsme. Il a également guéri de nombreux patients atteints de maladies épidémiques avec la médecine Taoïste spéciale. Son disciple Lu Xiujing a créé un temple à Laoshan appelé le "Taiqing Palace". Pendant la dynastie des Tang (618-907), la transmission du Taoïsme à Laoshan s'est développée encore davantage, et de nombreux temples, temples Taoïstes et écoles Taoïstes ont été construits à Laoshan. La culture Taoïste de Laoshan a non seulement influencé la région locale, mais s'est également répandue dans d'autres régions du pays. Pendant la dynastie des Ming (1368-1644), Liang Ruhao, magistrat du comté de Laoshan, était passionné par le Taoïsme et a soutenu vigoureusement le Taoïsme en construisant une série de temples et de sanctuaires. Pendant la dynastie des Qing (1644-1912), la culture Taoïste de Laoshan était encore plus prospère et la secte Taoïste Quanzhen faisait partie des huit principales écoles du Taoïsme qui se sont développées à Laoshan. Aujourd'hui, la culture et l'architecture Taoïstes de Laoshan sont devenues une partie importante de la culture Taoïste chinoise, attirant de nombreux fidèles et touristes pour les visites et les pèlerinages. Parmi eux, le Taiqing Palace, le Daxingshan Temple, le Wulong Temple et le Tianma Mountain Taoist Temple sont tous des représentants importants de la culture Taoïste de Laoshan.

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L'histoire de Richard Wilhelm étudiant à Laoshan en Chine

Richard Wilhelm était un sinologue et traducteur allemand. En 1899, il est venu en Chine à Laoshan pour étudier le taoïsme et, pendant cette période, il a approfondi sa connaissance de la culture chinoise et de la pensée taoïste. Plus tard, il a traduit ces connaissances en langues occidentales, contribuant ainsi grandement aux échanges culturels entre la Chine et l'Occident. Richard Wilhelm est né en 1873 à Stuttgart, en Allemagne. Son grand-père et son père étaient des missionnaires, son père étant également un célèbre théologien et sinologue. Cela a eu une grande influence sur son intérêt et sa recherche de la culture chinoise. Il a étudié la philosophie, la théologie et la sinologie à l'université en Allemagne. Après son arrivée en Chine, il a enseigné à l'Université de Pékin et a commencé à étudier en profondeur la culture et la philosophie chinoises. Au cours de son voyage en Chine, Richard Wilhelm est venu à Laoshan dans la province du Shandong pour étudier la pensée et les méthodes de pratique du taoïsme. Il est resté à Laoshan pendant plusieurs années, a approfondi sa compréhension de la culture et de la pensée taoïstes et a rencontré quelques grands maîtres et moines taoïstes. Pendant cette période, il a également appris le chinois et le dialecte de Laoshan, ce qui lui a permis de communiquer facilement avec les habitants locaux et d'être respecté et apprécié par eux. En apprenant le taoïsme et en comprenant la culture chinoise, Richard Wilhelm a ressenti la grande différence et la difficulté à comprendre entre les cultures de l'Est et de l'Ouest. Il a étudié en profondeur des classiques chinois tels que le Yi Jing et le Tao Te Ching, les traduisant en allemand et en anglais pour promouvoir la compréhension et les échanges entre les cultures de l'Ouest et de l'Est. Richard Wilhelm est décédé en 1930, mais les travaux de traduction qu'il a laissés et sa contribution à la promotion des échanges culturels entre l'Est et l'Ouest sont encore chéris et commémorés aujourd'hui. Ses traditions et sa pensée continuent d'être perpétuées.

Richard Wilhelm, après son retour en Allemagne, a continué à travailler sur la culture et la philosophie chinoises et a traduit en allemand et en anglais les classiques chinois qu'il avait étudiés et traduits pendant son séjour en Chine, les diffusant ainsi dans le monde occidental. Ses ouvrages comprennent le Yi Jing, le Tao Te Ching, le Zhou Yi, l'Art de la guerre, entre autres. Son livre le plus important est la traduction en allemand du Taiyi jinhua zongzhi de Lu Dongbin, qu'il a intitulé Le Secret de la fleur d'or, et qui décrit en détail les principes et les méthodes de la méditation. Il a organisé des cours de méditation et a encouragé ses étudiants à dessiner les images qu'ils voyaient pendant leur méditation, qui prenaient souvent la forme de fleurs d'or. Grâce à ce livre, de nombreux chercheurs ont progressé dans leur pensée et leur sagesse en pratiquant la méditation, devenant ainsi des personnalités renommées dans le monde académique. Par exemple, Carl Gustav Jung, en apprenant et en pratiquant la méditation décrite dans Le Secret de la fleur d'or, est devenu un psychologue renommé, rivalisant avec Freud. Poli, quant à lui, est devenu un des fondateurs de la physique quantique grâce à sa pratique de la méditation. En Allemagne, Richard Wilhelm a également créé une maison d'édition appelée "China Culture Press", dont le but était de promouvoir la culture et la philosophie chinoises. Il a personnellement édité et traduit de nombreux classiques et documents chinois importants, qui ont été publiés et diffusés dans le monde entier. En outre, Richard Wilhelm a donné des conférences sur la culture et la philosophie chinoises, ainsi que sur son expérience et ses acquis en Chine, dans toute l'Allemagne. Ses conférences ont suscité un large intérêt et une forte réaction de la part de la population allemande, offrant ainsi un nouveau point de vue et un nouveau canal pour comprendre la culture et la philosophie chinoises.

Maintenant, la méditation est devenue une tendance mondiale et de nombreuses études scientifiques ont prouvé son effet significatif sur la reconstruction et la réparation du cerveau, la prolongation de la télomérase et la réparation des organes et des tissus du corps humain. Prolonger la télomérase équivaut à rajeunir. Une étude américaine montre que méditer 12 minutes par jour peut rajeunir de 20 ans.

La méditation est une pratique de méditation traditionnelle qui atteint un état de paix intérieure et de méditation en ajustant la respiration et en relaxant le corps. Bien que la méditation ne puisse pas guérir toutes les maladies, dans certaines situations, elle peut avoir un impact positif sur la santé physique et mentale, aider à soulager le stress, l'anxiété et la dépression, ainsi que d'autres symptômes physiques et émotionnels. Les avantages de la méditation comprennent :

• Réduire le stress et l'anxiété : la méditation aide à détendre le corps et à calmer l'esprit, ce qui peut réduire le stress et l'anxiété, ainsi qu'améliorer la santé physique et mentale.

• Promouvoir la santé physique : la méditation peut renforcer le système immunitaire, améliorer la qualité du sommeil et réduire les symptômes physiques tels que les maux de tête et les douleurs musculaires.

• Améliorer la concentration et l'attention : la méditation peut aider à améliorer la concentration et l'attention, ainsi qu'à améliorer l'efficacité du travail et des études.

• Renforcer la santé mentale : la méditation peut aider à soulager les symptômes de la dépression, à améliorer la santé mentale et le sentiment de bonheur.

• Bien que la méditation puisse avoir un impact positif sur la santé physique et mentale, elle ne peut pas guérir toutes les maladies. Pour les maladies graves telles que les maladies cardiaques et le cancer, la méditation peut jouer un rôle d'assistance, mais ne retardez pas la visite de l'hôpital pour un diagnostic médical.